Słońce często kojarzy się z dobrym nastrojem, energią i większą chęcią do działania. Wiele osób zauważa, że wiosną i latem czuje się lepiej niż w okresie jesienno-zimowym, kiedy dni są krótsze, a światła dziennego jest znacznie mniej. Czy oznacza to jednak, że słońce może pomóc w leczeniu depresji? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ wpływ światła […]
Read moreCzy słońce pomaga na depresję? Jak światło wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne?
