FOMO, czyli fear of missing out, to lęk przed tym, że omija nas coś ważnego, ciekawego lub wartościowego, w czym uczestniczą inni. Zjawisko to szczególnie często kojarzy się z mediami społecznościowymi, gdzie niemal bez przerwy możemy obserwować życie innych osób. FOMO może sprawiać, że nie potrafimy odłożyć telefonu, stale sprawdzamy wiadomości, czujemy potrzebę uczestniczenia we […]
Read moreFOMO – co to takiego? Jak rozpoznać lęk przed tym, że coś nas omija i jak nad nim pracować?
