ZDROWIE PSYCHICZNE KOBIET

Każda kobieta mierzy się z unikalnymi wyzwaniami, od roli społecznej, przez zmiany hormonalne, po oczekiwania otoczenia. W naszym gabinecie pomagamy kobietom odkryć siłę i znaleźć narzędzia, by poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, czy wypaleniem. Rozumiemy, jak ważne jest wsparcie w momentach kryzysu – zarówno w życiu osobistym, zawodowym, jak i rodzinnym. Razem pracujemy nad wzmocnieniem Twojej psychicznej odporności i odnalezieniem harmonii w codziennym życiu.

Zaburzenia nastroju związane z cyklem hormonalnym

Problemy takie jak zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD), które mogą powodować silne wahania nastroju, lęk, drażliwość i wpływać na codzienne funkcjonowanie.

Trudności w okresie okołoporodowym -depresja i lęk w ciąży, przed lub po porodzie

Depresja poporodowa oraz zaburzenia lękowe w okresie okołoporodowym mogą występować, choć często są niediagnozowanymi zaburzeniami, które wpływają na zdrowie psychiczne kobiety i jej relacje z dzieckiem.

Menopauza i perimenopauza

W czasie menopauzy, w wyniku spadku hormonów, kobiety mogą doświadczać wahań nastroju, drażliwości, lęku, a nawet depresji. Zaburzenia snu, problemy z koncentracją i inne objawy menopauzalne również mają wpływ na ich zdrowie psychiczne i samopoczucie.

Trauma i przemoc domowa

Doświadczenie przemocy – fizycznej, psychicznej, seksualnej czy ekonomicznej – zostawia ślad nie tylko na ciele, ale przede wszystkim w psychice. W Centrum Zdrowia Psychicznego Południe pomagamy kobietom, które doświadczyły przemocy lub żyją z jej skutkami. Zapewniamy bezpieczną przestrzeń, dyskrecję i specjalistyczne wsparcie. Pracujemy z traumą, lękiem, poczuciem winy i brakiem zaufania – krok po kroku pomagamy odzyskiwać siłę i poczucie własnej wartości. Nie musisz być z tym sama. Jesteśmy tu, by Cię wysłuchać i pomóc.

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości to nie „trudny charakter” – to głęboko zakorzenione wzorce myślenia, odczuwania i reagowania, które mogą utrudniać relacje, pracę i codzienne funkcjonowanie. W naszym Centrum diagnozujemy i wspieramy kobiety zmagające się m.in. z osobowością chwiejną emocjonalnie, unikającą, narcystyczną czy zależną. Pomagamy zrozumieć, co stoi za trudnościami, i wspólnie pracujemy nad zmianą – z szacunkiem, cierpliwością i bez oceniania.Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie i odzyskać kontrolę nad swoim życiem – jesteśmy tutaj, żeby Ci pomóc.

Stres związany z pełnieniem wielu ról społecznych

Kobiety często doświadczają wyjątkowych obciążeń związanych z pełnieniem wielu ról społecznych: zawodowych, rodzinnych, opiekuńczych.

Problemy związane z samooceną i presją społeczną

Wiele kobiet zmaga się z problemami wynikającymi z norm kulturowych i presji społecznej dotyczącej wyglądu, ról społecznych czy oczekiwań związanych z sukcesem zawodowym i rodzinnym. Może to prowadzić do zaburzeń nastroju, lęku i zaburzeń samooceny.

Problemy zdrowotne wpływające na psychikę (np. PCOS, endometrioza)

Niektóre problemy zdrowotne, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS) czy endometrioza, mogą wpływać na zdrowie psychiczne kobiet.

Choroba otyłościowa u kobiet

Otyłość to nie kwestia wyglądu – to przewlekła choroba, która wpływa na zdrowie fizyczne, psychiczne i jakość życia. W naszym Centrum wspieramy kobiety zmagające się z chorobą otyłościową, pomagając zrozumieć emocjonalne przyczyny trudności z wagą i pracować nad trwałą, zdrową zmianą. Łączymy wiedzę psychologiczną, dietetyczną, psychiatryczną z empatycznym podejściem – bez oceniania, bez presji. Pomagamy odzyskać równowagę, wzmocnić poczucie własnej wartości i budować zdrową relację z ciałem i jedzeniem. Każda zmiana zaczyna się od zrozumienia – jesteśmy tu, żeby Ci w tym towarzyszyć.