ZDROWIE PSYCHICZNE MĘŻCZYZN
Zdrowie psychiczne mężczyzn często pozostaje tematem pomijanym w codziennych rozmowach, a przecież emocje i wyzwania nie znają płci. Presja społeczna, oczekiwania dotyczące siły i sukcesu, czy trudności w wyrażaniu uczuć – to tylko niektóre
z problemów, z którymi mierzą się mężczyźni. W naszym gabinecie oferujemy przestrzeń do szczerej rozmowy, wsparcie w radzeniu sobie ze stresem, trudnościami zawodowymi, czy relacyjnymi. Z nami możesz odnaleźć równowagę i wewnętrzny spokój, bez oceniania – tylko zrozumienie i pomoc.
01
Depresja i stany lękowe
Mężczyźni często przeżywają je w inny sposób – ich objawy mogą obejmować drażliwość, skłonność do wybuchów gniewu, czy problemy z koncentracją, zamiast typowych objawów smutku i przygnębienia.
02
Stres związany z rolami społecznymi i oczekiwaniami
Mężczyźni często odczuwają presję, by sprostać roli żywiciela rodziny, być „silnym” i nie okazywać słabości. To napięcie może prowadzić do stresu, poczucia izolacji, a nawet do problemów emocjonalnych i psychicznych.
03
Zaburzenia lękowe związane z pracą i karierą
Zmagania z odpowiedzialnością zawodową, presja związana z wynikami i oczekiwania związane z karierą są częstymi problemami. Wsparcie psychiatryczne może pomóc mężczyznom radzić sobie z lękiem zawodowym, wypaleniem i stresem.
04
Problemy związane z agresją i kontrolą gniewu
Niektórzy mężczyźni mogą mieć trudności z wyrażaniem emocji w konstruktywny sposób, co może skutkować wybuchami agresji. Terapia pomaga w rozwijaniu zdrowych mechanizmów regulacji emocji i w radzeniu sobie z trudnościami.
05
Zaburzenia związane z uzależnieniami
Mężczyźni są bardziej narażeni na rozwój uzależnień, takich jak alkoholizm, nadużywanie substancji czy uzależnienie od pracy. Psychiatra może pomóc w leczeniu uzależnień i przywracaniu zdrowego balansu życiowego.
06
Kryzys tożsamości i problemy z samooceną
W różnych etapach życia mężczyźni mogą zmagać się z pytaniami dotyczącymi własnej tożsamości, zwłaszcza w kontekście zmieniających się ról społecznych. Problemy z samooceną i poczuciem własnej wartości mogą być tu istotnym elementem do wsparcia w terapii.
07
Problemy w relacjach interpersonalnych
Mężczyźni mogą mieć trudności w wyrażaniu uczuć i komunikacji emocjonalnej, co może wpływać na relacje z partnerem, rodziną i przyjaciółmi.
08
Problemy zdrowotne wpływające na psychikę (np. andropauza)
Zmiany hormonalne, które zachodzą z wiekiem, mogą prowadzić do objawów podobnych do depresji, problemów z pamięcią czy poczucia osłabienia. Psychiatra może wspierać mężczyzn w adaptacji do tych zmian i pomóc radzić sobie z ich emocjonalnymi skutkami.
09
Poczucie izolacji i samotności
W miarę upływu lat wielu mężczyzn doświadcza ograniczonego wsparcia społecznego, co może prowadzić do samotności. Psychiatra może pomóc w pracy nad budowaniem zdrowych relacji i rozwijaniem sieci wsparcia.
10
Zdrowie seksualne i problemy z intymnością
Problemy związane z seksualnością, jak trudności z libido, lęk przed bliskością czy zaburzenia erekcji, mogą prowadzić do stresu i napięć w związkach, a także negatywnie wpływać na samoocenę. Wsparcie psychiatryczne pomaga w pracy nad problemami intymnymi, uwzględniając aspekty emocjonalne i psychiczne.
11
Otyłość u mężczyzny, zaburzenia odżywiania
Otyłość u mężczyzn to nie tylko kwestia fizyczna, ale również psychiczna. Zmaganie się z presją społeczną, niską samooceną czy trudnościami w radzeniu sobie ze stresem może prowadzić do pogłębiania problemu.
